5 formas para ser felices en esta vida

En esta vida constantemente atravesamos tiempos de dificultad y malestar. Nos encontramos en situaciones que nos llevan a momentos de profunda oscuridad. A veces nos preguntamos cómo terminamos en esos lugares. Pero también hay formas para ser felices.

El Islam nos enseña a tener esperanza; a través de esta enseñanza podemos encontrar comprensión de los sentimientos y emociones que atravesamos. El Islam tiene el poder de sacarnos de la tristeza y llevarnos a una luz llena de felicidad, incluso si el entorno externo no nos acompaña. 

Este mundo, esta Dunya, no es perfecto. Fue hecho para ser una prueba para el creyente. Si Dunya fuera perfecta, ¿por qué nos esforzaríamos por el Yannah? Querríamos quedarnos aquí para siempre, pero sabemos que hay algo mucho mejor que esto:

Abu Huraira transmitió que el Profeta (la paz sea con él) dijo:

El Dunya es una prisión para el creyente y un paraíso para el incrédulo.

Sahih Muslim, vol. 4, 7058

Nuestra vida en esta Dunya es un viaje hacia el Yannah, donde nuestra felicidad será completa. Sin embargo, esto no significa que no haya formas para ser felices y estar en paz mientras vivimos en este mundo.

La felicidad es un sentimiento de satisfacción en cualquier situación, incluso en las malas. Hay una bendición y una razón para todas las situaciones porque, como sabemos, todo lo que sucede está escrito y es conocido por Allah. Esta sola idea nos ayuda a aceptar nuestras dificultades y buscar las bendiciones.

Algunos pueden preguntar “¿por qué luchamos por encontrar formas para ser felices?”. Se trata de nuestra forma de pensar. Si consideramos que la felicidad la encontraremos en forma de bienes materiales o solo en situaciones particulares, nos quedaremos siempre esperando.

Nunca sentiremos que tenemos suficiente. Siempre hay otro objeto que es mejor que el tuyo. Siempre hay alguien que gana más dinero que tú. Y siempre hay alguien cuya vida parece más perfecta que la tuya. Cambiar la forma en que pensamos y buscar las bendiciones ocultas en nuestro mundo es el comienzo  de encontrar formas para ser felices. Estas son algunas formas de hacerlo.

Conoce a tu señor

Todo viene de Allah. Al aumentar nuestro conocimiento de Allah y Sus atributos, podemos empezar a tener una mejor relación con Él. En última instancia, esto ayuda a una persona a aceptar las situaciones en las que se encuentra.

Al recordarlo con frecuencia, a través del dhikr, las dificultades y los problemas pueden volverse distantes, permitiéndonos ver nuestra situación desde una perspectiva diferente.

Allah dice:

¿Pues no es acaso con el recuerdo de Allah con lo que se tranquilizan los corazones?

Corán, 13:28

Haz Dua

Si queremos algo en esta vida, la mejor herramienta que tenemos para conseguirlo es hacer Duas. Cuando quieras sentirte feliz, liberarte de las dificultades y experimentar la satisfacción en tu vida, recurre a Allah.

Ya sea algo pequeño o grande, Allah es quien puede hacer que suceda. Haz una Dua sincero, especialmente durante los momentos de aceptación de los Dua, como el último tercio de la noche y entre Asr y Maghrib los viernes.

Buenas acciones

Dedica tu tiempo a hacer buenas obras. ¿Por qué? Porque las acciones que son del agrado de Allah te llevarán a tener un Iman más fuerte, una mejor relación con tu señor y esto te ayudará a aliviar las dificultades que puedas enfrentar en tu vida.

Hay tantas cosas que entran en esta categoría. Los actos de adoración, como el ayuno, la oración voluntaria y la lectura del Corán, son algunas formas de aumentar nuestras buenas acciones. Pero también lo son pasar tiempo con la familia, ofrecerse como voluntario para ayudar a otros, donar en caridad. Recuerda siempre mantener tus intenciones puras e Insha’Allah, serás recompensado en consecuencia.

‘Umar bin Al-Khattab transmitió que escuchó al Mensajero de Allah decir:

La recompensa de las acciones depende de las intenciones y cada persona obtendrá la recompensa de acuerdo con sus intenciones. Así que quien emigró por beneficios de este mundo o para casarse con una mujer se casara, su emigración fue para lo que emigró.

Sahih al-Bujari

Busca el perdón

A veces, nuestra tristeza proviene de recrearnos en errores del pasado. Todos hacemos cosas de las que no estamos orgullosos y, a veces, pueden perseguirnos.

En primer lugar, debemos evitar recordar estos eventos, especialmente algo que nos entristece recordar. En su lugar, deberíamos dedicar nuestro tiempo a hacer Dua y buscar el perdón de Allah por haber hecho estas cosas. El perdón de Allah es la forma de rectificar las faltas y errores pasados, sin torturarnos a nosotros mismos porque los llevamos a cabo.

Abdullah ibn Umar transmitió: Contamos que el Mensajero de Allah decía cien veces durante una reunión:

Señor mío, perdóname y absuelveme; Tú eres el que perdona y absuelve.

Sunan Abi Dawud 1516

Recuerde siempre que podría ser peor

Sea cual sea la situación en la que te encuentres, recuerda que siempre puede ser peor. Hay muchas historias en las noticias e Internet que muestran a personas en dificultades. Si bien nuestras dificultades pueden afectarnos profundamente, al mirar a los demás y apreciar que no estamos en esas situaciones, podemos encontrar algo de paz en la vida que tenemos.

Allah nos ha puesto en esta tierra por un período de tiempo determinado; llegará a su fin, al igual que la tristeza y la dificultad. Al aceptar que nuestra vida podría ser peor, deberíamos estar felices y agradecidos por lo que tenemos.

Este es un artículo del archivo de aboutislam.net, puedes leer la versión original en inglés aquí.

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