5 formas de encontrar paz interior para nuevos musulmanes

Encontrar paz interior es un objetivo que todos buscamos. Para nuevos musulmanes que acaban de abrazar la religión puede parecer un objetivo lejano, pero no lo es.

La mayoría de los conversos al Islam pueden señalar el momento exacto en el que comenzaron a cuestionar su religión anterior o comenzaron a indagar sobre su veracidad.

Muchos conversos se vuelven al Islam como medio de salvación del caos y la incertidumbre que a menudo existe en otras religiones del mundo.

La falsedad no promueve la tranquilidad ni la paz interior. Sin embargo, la adhesión a la religión del Islam induce una gran sensación de paz y satisfacción que es reconfortante para el cuerpo y la mente. Encontrar paz interior, mientras estamos en un estado de Islam, puede tener enormes efectos en nuestra creencia y nuestra calidad de vida.

Hay varias formas de lograr la paz interior.

Entender qué significa “paz”

Por definición, la palabra “paz” significa, estar “libre de disturbios; en silencio y tranquilidad”.

Sin embargo, la palabra tiene significados diferentes para personas diferentes.

Para algunos, adquirir grandes cantidades de riqueza y disfrutar de un estilo de vida lujoso es el epítome de la paz.

Para otros, la capacidad de dominar a otros e imponerles sus ideales es la esencia de la paz.

Sin emabargo, para los musulmanes la paz es algo que se logra al reconciliar nuestras necesidades humanas con el mundo que nos rodea mientras estamos bajo la sombra del Islam. Puede ser un delicado ejercicio de malabarismo para los nuevos conversos, quienes están empezando a adentrarse en su nueva religión

Eliminar obstáculos

En el interior de todos los seres humanos existen obstáculos que frustran nuestros esfuerzos por lograr la paz interior. Algunos de ellos incluyen la ira, los celos, la codicia y sentimientos similares. Todos estos obstáculos se pueden modificar a través de nuestras elecciones y nuestro comportamiento. Por ejemplo, alguien que está enfadado constantemente puede acudir a terapia y aprender técnicas para controlar su enfado.

En este sentido la clave para encontrara la paz interior -para los conversos y quienes no lo son- es reconocer los obstáculos y buscar formas de aliviarlos.

Puede que os disguste algo que sea un bien para vosotros y que améis algo que es un mal. Allah sabe y vosotros no sabéis.

Corán, 2:216

Hay límites a los obstáculos que podemos eliminar y cuáles son elementos permanentes de nuestras vidas. Al comprender esto último, este tipo de obstáculos se entienden mejor como pruebas y tribulaciones que vienen de Dios Todopoderoso. La mejor manera de afrontarlos es tener paciencia y confiar en el Decreto de Dios. Al hacerlo, podemos encontrar paz interior.

Encuentra tu propósito

Quizás tus padres hayan invertido mucho dinero en tu educación y te hayas convertido en una persona muy respetada en tu campo. Sin embargo, debes preguntarte: “¿Es este mi verdadero propósito?”.

Muchas personas en todo el mundo trabajan en profesiones que no tienen ningún significado para ellas. Simplemente continúan con la inercia, día tras día, con los ojos fijos en ese cheque que llega cada mes.

Por supuesto, los humanos debemos tener trabajos para poder alimentarnos a nosotros mismos y a nuestras familias. Sin embargo, se debe tener mucha consideración por el nuevo musulmán que busca encontrar paz interior.

Ya seas un cirujano plástico en Beverly Hills o un contable en Dubai, cada momento de la vida debe tener un propósito halal que no solo beneficie a tu alma, sino también a las vidas de quienes te rodean.

Busca tu verdadero propósito en la vida y formas de alcanzarlo. Al encontrar tu verdadera vocación podrás encontrar paz interior.

El recuerdo de Dios

Una de las mejores fórmulas para lograr la paz interior proviene directamente del Corán:

Los que creen y tranquilizan sus corazones por medio del recuerdo de Allah. ¿Pues no es acaso con el recuerdo de Allah con lo que se tranquilizan los corazones?

Corán, 13:28

Hay varios lugares en el Corán donde se recomienda el recuerdo de Dios como un medio para lograr el éxito en esta vida y en la próxima. Tanto los musulmanes nuevos como los nativos pueden sentir lo reconfortante que es el recuerdo de Dios para el cuerpo, la mente y el alma. Hacer las cinco oraciones obligatorias, realizar actos de dhikr y recitar el Corán tiene un efecto calmante en nosotros.

Cuando tenemos una conexión con nuestro Señor, podemos encontrar paz interior. Cuando ignoramos nuestros deberes islámicos y esa conexión se corta, la ansiedad y el caos probablemente serán el resultado. La paz interior es un regalo de Dios y solo se puede lograr a la luz del Islam.

La lengua del musulmán debe de estar siempre ocupada con el recuerdo de Dios; ya sea esperando en un semáforo recitando un versículo del Corán que has memorizado o escuchando una charla sobre el Islam en tu móvil.

El perdón: búscalo y ofrécelo

El perdón juega un papel vital en nuestras vidas y en encontrar paz interior. Un verdadero musulmán busca constantemente el perdón de Dios Todopoderoso por sus faltas y transgresiones.

Nadie es perfecto e, independientemente de nuestro conocimiento del Islam, buscar el perdón de Dios es un acto noble en el Islam. Recuerde que solo Dios puede perdonar nuestras faltas y elimiar la angustia de nuestro corazón. Dios Todopoderoso dice en el Corán:

Es cierto que Allah ama a los que se vuelven a Él y a los que se purifican.

Corán, 2:222

También debes buscar perdonar a los demás. Guardar rencor a alguien permite que florezcan y echen raíces una serie de emociones negativas, lo cual es contraproducente para encontrar la paz interior. En su lugar, hemos de reconocer que todos los seres humanos tienen defectos y perdonar las transgresiones basados en esto.

En un plano general de las cosas, nuestras pequeñas disputas no son nada a la luz de la Grandeza de Dios Todopoderoso. Sin embargo, tales disputas tienen un efecto negativo para encontrar la paz interior y deben resolverse rápidamente.

Encontrar la paz interior aporta una sensación de armonía y propósito a la vida. Ayuda a aliviar el caos y da un sentido de estructura a nuestra vida para que puedas concentrarte en lo que es realmente importante.

Al lograr tu propia paz interior, puede convertirte en un mejor musulmán y contribuir realmente al beneficio de tu comunidad.

Este es un artículo del archivo de aboutislam.net, puedes leer la versión original en inglés aquí.

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About Sumayyah Meehan
Sumayyah Meehan reverted to Islam over 23 years ago. She is a Waynesburg University graduate with a BA in Criminal Justice. Sumayyah is a journalist, marketer and freelance graphic designer. She is also a single-mother residing in North Carolina with her children.