7 Clés Pour Augmenter Sa Confiance En Soi

On entend beaucoup parler de confiance en soi. Dans cette vidéo, Ismaïl Mounir apporte sa contribution spirituelle sur ce thème. Il y propose 7 clés inspirés du Coran et de la Sunna pour augmenter ta confiance en soi : Croire en Allah, garder une bonne opinion de Lui, être honnête avec soi-même, n’attendre rien des créatures et ne compter que sur Allah, tenir compte de ses sentiments et intuitions ne dire que du bien ou se taire, et prendre soin de soi.

1ère clé : Crois En Allah, C’est Croire En Soi

Allah t’aime et ne te souhaite que le bien. Il t’a doté de qualités. A toi de les chercher et de les exploiter au mieux. Allah dit : « Certes, Nous avons honoré les fils d’Adam. » (Coran 17:70)

Si tu penses n’avoir aucune qualité, aucun mérite, c’est comme si tu affirmais qu’Allah est injuste. Mais, évidemment, c’est une abomination ! Isole-toi donc et cherche au fond de toi-même et tu trouveras la lumière. Allah dit : « Il y a sur terre des preuves pour ceux qui croient avec certitude; * ainsi qu’en vous-mêmes. N’observez-vous donc pas?. » (Coran 51:20-21)

2ème clé : Garde Une Bonne Opinion d’Allah, Quoiqu’il Arrive

Dans la vie, il y a des hauts et des bas. Tout le monde passe par des épreuves. Celles-ci relèvent pourtant de la sagesse divine. Parfois même, nous en avons besoin pour grandir. Alors, reste confiant. Médite sur la vie des prophètes et leurs épreuves. Ressens et comprends à quel point ces épreuves leur servaient de moyen d’élévation.

Ton Seigneur, étant Bienveillant, t’envoie parfois des épreuves telles des médicaments pour ton âme. Or, le médicament amer est parfois le plus efficace. Attention à ne pas attribuer à Allah des mauvaises intentions. Ne considères surtout pas tout ce qui est négatif dans ta vie comme un châtiment divin. Ne penses pas non plus que tout est figé et que tu ne peux pas aspirer à mieux dans ta vie. Si tu continues à penser ainsi, tu en récolteras les conséquences et tu en seras le seul et unique responsable. Médites donc sur ce hadith Qoudsî où le Prophète nous enseigne qu’Allah dit :

« Je suis conforme à l’opinion de Mon serviteur se fait de Moi. »

3ème Clé : Sois Honnête Avec Toi-Même

Ne cherche pas à fuir la réalité. Prépare-toi plutôt à l’affronter. Accepte-toi avec tes défauts, tes faiblesses, tes manques. Tu es un humain. Tu as droit à l’erreur. C’est en t’acceptant que tu puisses commencer à t’améliorer. Le Prophète nous enseigne que tous les êtres humains font des erreurs et les meilleurs d’entre eux, sont ceux qui se repentent.

4ème Clé : N’attends Rien Des Créatures Et Ne Compte Que Sur Allah

Deviens responsable de ta vie, de ton bonheur, de ton bien-être, de ta foi. N’attends pas des autres ce qu’ils ne sont pas en mesure de te donner. Personne ne peut respirer et vivre à ta place. Aspire à être la main qui donne, plutôt que celle qui reçoit, et tu vivras dans l’abondance. Le Coran nous dit : « Y a-t-il d’autre récompense pour le bien, que le bien?. » (Coran 55:60)

5ème Clé : Tiens Compte De Ce Que Tu Ressens Et De Tes Intuitions

Ose t’affirmer et ne pas suivre la majorité. L’important, en fait, c’est d’être d’accord avec toi-même. Ta boussole doit toujours être la satisfaction d’Allah et non celle des gens. Méfie-toi de ceux qui utilisent la religion pour te priver de ta liberté d’être toi-même. Le Prophète nous dit : « Nulle d’entre vous, ne doit être une marionnette qui dit je suis avec les gens, s’ils font le bien, j’en fais. Et s’ils font du mal, j’en fais. »

6ème Clé : Ne Dis Que Du Bien Ou Tais-Toi

Le Prophète nous enseigne dans un hadith extraordinaire : « Que celui qui croit en Allah et au Jour Dernier, qu’il dise du bien ou qu’il se taise. »

Pourquoi ne pas commencer à appliquer cette sagesse prophétique vis-à-vis de nous dans notre dialogue interne, en ne se tenant que des propos motivants et nourrissants du genre : Je vais arriver. Je vais le faire. Je peux le faire. J’en suis capable. Ose te fixer des objectifs ambitieux et motive-toi. Ne laisse résonner en toi que les idées et détourne-toi de celles négatives.

7ème clé : Prends Soin De Toi

Suis l’exemple du Prophète, prends soin de toi et de ton apparence. N’hésite pas à faire ce qui est bon pour toi. Le Prophète, par exemple, aimait les parfums. Il était soigné. Prends soin de ton corps et de ton âme. Le Coran a blâmé certains rigoristes qui déformaient leur religion à cause de leurs penchants exagérés pour la dureté et l’austérité. Le Coran nous dit :

Suis l’exemple du Prophète, prends soin de toi et de ton apparence. N’hésite pas à faire ce qui est bon pour toi. Le Prophète, par exemple, aimait les parfums. Il était soigné. Prends soin de ton corps et de ton âme. Le Coran a blâmé certains rigoristes qui déformaient leur religion à cause de leurs penchants exagérés pour la dureté et l’austérité. Le Coran nous dit :

« Dis: “Qui a interdit la parure d’Allah, qu’Il a produite pour Ses serviteurs, ainsi que les bonnes nourritures?” Dis: “Elles sont destinées à ceux qui ont la foi, dans cette vie, et exclusivement à eux au Jour de la Résurrection.” Ainsi exposons-Nous clairement les versets pour les gens qui savent. » Coran (7:32)

Voilà ! Tu as toutes les clés maintenant en ta possession pour ouvrir les portes de la confiance en soi.