Passez l’aspirateur sur le tapis. Nettoyiez la salle de bain. Sortez les poubelles. Préparez le thé. Allez sur Facebook.
Ce ne sont là que quelques-unes des choses qui me passent par la tête quand je me place devant mon bureau pour commencer à travailler.
Si je devais céder à tous les caprices auxquels je pensais, je ne ferais jamais rien !
Être une mère qui travaille à domicile n’est pas une plaisanterie. Et si vous ne suivez pas une discipline, vous vous retrouverez constamment dépassée et en retard sur tout.
Voici quelques conseils que j’ai élaborés pour m’aider à rester concentrée et sur la bonne voie.
1. Obtenez De L’aide Si Vous En Avez Les Moyens
Cela va pratiquement de soi, mais cela vaut la peine d’être mentionné.
L’aide rémunérée est certainement le moyen le plus simple pour qu’une mère travaille à domicile. Vous évitez ainsi les retards dans votre travail pendant toute la journée.
Pendant au moins quelques heures, vous pouvez payer quelqu’un pour vous aider à nourrir, changer et divertir vos enfants pendant que vous travaillez fort.
Qu’il s’agisse d’engager une nounou, de s’inscrire à la garderie ou de faire appel à des parents aimants et capables, c’est le moyen le plus efficace pour travailler à domicile parfaitemen et avec le moins de stress.
C’est aussi une dépense supplémentaire, alors réfléchissez bien à ce qui est faisable pour votre famille et partez de là.
2. Suivez Une Routine Stricte
Que vous puissiez ou non obtenir une aide extérieure, une routine est toujours nécessaire. Tout comme les enfants ont besoin de routine, les adultes le sont aussi.
Établissez une routine pour vous et vos enfants – réveillez-vous et déjeunez. Puis, préparez-vous pour l’école ou la garderie. Faites la sieste et déjeunez, etc. Quelle que soit l’activité, assurez-vous qu’elle est cohérente et se produit à peu près au même moment.
Cela aidera votre flux de travail et vous gardera inconsciemment alerte lorsque vous devez être en état d’alerte « haute » et « basse » pour vos enfants. Par exemple, un niveau élevé d’alerte lorsqu’ils auront besoin de toute votre attention, comme pendant les repas ou les siestes. Puis, un niveau d’alerte faible lorsqu’ils jouent seuls ou dorment.
Idéalement, vous voudrez faire plus de travail pendant les périodes où vous êtes la moins alerte et vous organisez en conséquence.
3. Prenez Une Douche Le Matin
Même si vous n’avez pas besoin d’être dans un bureau à 9 h, vous devez quand même vous préparer pour la journée ! Prendre une douche donnera l’élan à votre routine quotidienne.
Allez encore plus loin et faites également un effort et soignez votre apparence.
Portez des vêtements que vous auriez portés au bureau pour vous mettre vraiment en mode de préparation au travail… et pensez aux appels de vidéoconférence Skype de dernière minute. 😉
4. Mettre En Place Un Poste De Travail
Tout comme on vous dit de ne pas étudier sur votre lit parce que votre cerveau l’associe au sommeil, ne vous asseyez pas en tailleur sur votre canapé penché sur votre ordinateur portable plusieurs heures par jour !
C’est terrible pour votre posture et votre circulation sanguine, sans parler de votre état de santé général.
Mettez en place un poste de travail désigné chez vous, qui soit propre et propice au travail. Cela vous aidera à travailler plus rapidement et à éliminer les distractions.
5. Changez Votre Emplacement Si Vous En Avez Besoin
Alternativement, si le travail à domicile n’est pas votre fort, bougez et usez votre liberté pour travailler n’importe où !
Évidemment, vous aurez besoin de quelqu’un pour surveiller vos enfants pour que cela réussisse. Mais même le faire une fois par semaine est assez efficace.
Changer de lieu rompt la monotonie et peut accélérer la réalisation de votre travail. Ainsi, votre cerveau ne sera pas déclenché par les mêmes stimulus environnementaux. Ceux-ci vous empêcheraient d’être productif, comme la télévision, un faible éclairage ou, oh ouais, vos enfants qui crient et pleurent. 🙂
6. Utilisez Les Temps De Sieste Et De Sommeil Au Maximum
Lorsque vos enfants font la sieste, vous devez profiter pleinement de ces heures précieuses !
J’essaie de faire tout mon travail prioritaire et urgent pendant cette période. Cela signifie qu’il ne faut pas s’occuper de mon fils pendant qu’il fait la sieste.
Lorsque vous planifiez votre travail pour la semaine, organisez-le de manière à pouvoir effectuer tout ce qui est nécessaire pendant ces heures précieuses de faible alerte.
7. Le Temps De Travail Est Réservé Au Travail
Indépendamment des tâches ménagères que vous avez accumulées et quels que soient les plans que vous aimeriez faire, consacrez vos heures de travail au travail uniquement.
Soyez disciplinée à ce sujet et vous constaterez que vous effectuerez la majeure partie de votre travail pendant les heures consacrées au travail. Cela vous laissera le sentiment d’être accomplie et vous permettra de garder le contrôle de vos tâches pour le reste de la journée.
8. Prévoyez Des Revers
Comme toute mère qui travaille vous le dira, rien ne se déroulera toujours à 100 % comme prévu, même les plans les plus détaillés et les plus infaillibles.
La nounou peut annuler, votre mari ou vos enfants peuvent tomber malades ou votre ordinateur portable peut tomber en panne.
Il y a un million et une choses qui peuvent mal tourner. La première chose à faire lorsque cela se produit, c’est de respirer et de réorganiser votre agenda en conséquence. Ceci m’amène à mon prochain conseil…
9. Fixez Des Attentes Réalistes Avec Votre Employeur
Ayez toujours des conversations honnêtes et franches avec votre responsable sur votre emploi du temps et vos contraintes.
Informez-les bien à l’avance des dates auxquelles vous ne serez pas disponible. Faites surtout votre possible pour respecter vos engagements et vos délais.
Au début de chaque année ou trimestre, faites une liste des objectifs que vous et l’équipe devez atteindre. Faites-leur savoir où vous pouvez performer et répondre aux attentes.
Parallèlement, soyez franche sur les endroits où vous pourriez rencontrer des difficultés et des défis.
10. Ne Vous Engagez Pas Trop
Pour vraiment instaurer la confiance et construire une solide réputation d’intégrité au travail, ne vous engagez pas trop dans des missions que vous n’êtes pas sûre de terminer.
Bien qu’il soit important de faire preuve d’habileté et de compétence et de relever des défis pour gravir les échelons de l’entreprise, faites un bilan honnête de vos priorités professionnellement et personnellement.
Voyez où elles s’alignent et sont en conflit, et partez de là.
Une fois que vous aurez une solide compréhension de ce que vous êtes capable de faire, il vous sera facile de dire oui aux nouvelles opportunités et non à celles qui risquent de vous nuire.
11. Tenez A Sur-Communiquer
Le travail à domicile signifie que vous n’avez pas l’avantage de se retrouver côte à côte avec votre responsable et vos collègues tous les jours. Vous ne pouvez pas vous rendre à leur bureau si vous avez besoin de résoudre un problème.
Cela signifie que vous devez communiquer dans les moindres détails à travers vos e-mails, SMS ou conversations Slack.
Présentez chaque message écrit de manière respectueuse et succincte. Mais, donnez suffisamment de détails qui seraient autrement transmis lors d’une rencontre en personne.
De cette façon, tout le monde sera sur la même longueur d’onde. Personne n’aura de surprise après des semaines sans communication aucune.
Travailler à domicile en tant que mère présente certes des défis, mais également de nombreux avantages.
Nous avons la possibilité de travailler pendant notre temps libre. Et n’avons pas besoin de perdre du temps dans les embouteillages ou les déplacements.
Mieux encore, la flexibilité de nos horaires peut nous permettre de passer plus de temps avec nos enfants. Il est important d’en profiter pleinement !
Que vous puissiez ou non obtenir une aide extérieure, la clé pour que le travail à domicile fonctionne est de mettre en place une routine solide qui fonctionne pour vous et pour votre famille. Bon travail!
Pour consulter le texte originel en anglais, veuillez visiter ce lien.