10. As-Sadaqah – La Charité:
Le Prophète Mohammad était connu pour faire fréquemment la Sadaqah. Il donnait régulièrement aux pauvres. Il a dit: «Il n’est pas croyant, celui qui est rassasié alors que son voisin a faim.»
9. Le Sourire:
Le Prophète Mohammad était toujours souriant. `Abd-Allah ibn Hârith a rapporté: «Je n’ai jamais rencontré une personne qui souriait autant que le Prophète. Celui-ci considérait le fait de sourire à un frère comme un acte de charité.»
8. L’autoréflexion
Le Prophète faisait beaucoup d’autoréflexion. Il avait l’habitude de se rendre à la grotte de Hirâ’ pour s’isoler et prier.
7. L’hygiène Dentaire:
Le Prophète Mohammad nettoyait toujours ses dents à l’aide du Miswâk (Une baguette en Bois d’Araq servant à frotter les dents).
6. Boire L’eau Lentement:
La science actuelle affirme que boire l’eau d’un coup, pourrait causer des maux de tête ainsi que le déséquilibre. Le Prophète a dit dans ce contexte: «Ne buvez pas d’un seul trait comme le chameau, buvez plutôt en deux et trois gorgées. Mentionnez le nom d’Allah lorsque vous commencez à boire et louez-Le après avoir fini.»
5. Se Réveiller Tôt:
Le Prophète Mohammad se réveillait tôt pour accomplir la prière du matin (Fajr). Être un lève-tôt est scientifiquement lié à une meilleure productivité.
4. Le Jeûne:
C’était une tradition régulière du Prophète Mohammad. Il n’observait pas seulement le jeûne durant le Ramadan, mais il jeûnait régulièrement à divers moments, et en particulier les lundis et les jeudis.
3. Ne Dormez Pas Sur Le Ventre:
«Le Messager d’Allah est sorti dans la nuit pour voir ses invités et m’a vu allongé sur le ventre. Il m’a poussé du pied et a dit: «Ne t’allonge pas de cette manière, car c’est la manière dont s’allongent ceux qu’Allah déteste.” Ya’îch ibn Tihfah Al-Ghifârî.
2. Les dates:
Les dates sont recommandées pour rompre votre jeûne. Elles peuvent aider ainsi à préparer votre système digestif.
1. Prier:
Il y a beaucoup de prières que le Prophète Mohammad a personnellement enjoint de faire. C’est une exigence obligatoire pour les musulmans du monde entier.
(Vous pouvez lire la version anglaise originale de cet article ici)